这段时间，正逢早春时节，天气晴朗，暖风轻拂，一波气温高升，仿佛直接从冬季过渡到了暖春。但是气温忽高忽低，旋即又降到了冬天的温度——倒春寒来了！

　　往往会忽然迎来一波降温，

　　而在气温跳水的同时，

　　阴雨天气和冷空气也随之而至。

　　这种变化无常的天气

　　一些病毒和细菌有机可乘，

　　也让春天成为一些传染病的高发阶段，

　　那么就让小编为你带来

　　倒春寒高能预警，

　　一起来看看在倒春寒时节

　　要注意预防哪些病。

　　心梗、脑梗迎来高峰期

　　专家介绍，每年春季“倒春寒”时节，急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病意外的发生率都会迎来一个高峰。特别是中老年人的热平衡能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。

　　感冒、肺炎也高于平时

　　除了心脑血管疾病，呼吸系统疾病也会随“倒春寒”出现。由于气温忽高忽低，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎、肺炎等传染病流行。

　　关节炎更容易“就犯“

　　人体的膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。因此，在倒春寒时期，关节炎疾病也容易“就犯”

　　至于如何预防“倒春寒”天气，首先要适当“春捂”。不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大，早晚更要注意保暖，尤其是关节部位的保暖。

　　其次春季锻炼不宜过早，因为春季早上气温依旧比较低、雾气重、粉尘多，体质差的老年人在下午气温回暖后锻炼，养成良好生活方式。